Vad är självkänsla?
Enkelt kan man ju vända på ordet- vad man har för känslor för sig själv. Vad har du för känsla?
Självkänsla kan också beskrivas som egenvärde. Och detta visar sig mycket tydligt på flera områden i livet.

Hur reagerar du om du blir illa behandlad? Säger du ifrån? Eller tänker du: "Jag får vad jag förtjänar"?
Vad känner du om något inte går riktigt som du tänkt? Tänker du: "Vad dålig jag är"? Eller: "Ja ja, jag gör ett nytt försök".
Allt detta avgörs av självkänslan/egenvärdet.

Vad påverkar då självkänslan?
Det första är omgivningen. Bygger din omgivning upp, eller river den ner din självkänsla?
De som haft problem i uppväxten, i hemmet eller skolan, (detta är min egen reflektion) har egentligen inte fått nån självkänsla från början. De klarar inte att stå upp för sig själva utan "tar vad de får".
Rent teoretiskt är det enda rätta att bryta med den omgivning som bryter ner, eller HÅLLER nere självkänslan. Men har man aldrig lyckats bygga upp denna måste man ha hjälp. För om man inte har nån självkänsla, då har man i praktiken inte kraft att göra något åt saken.
Här är en viktig faktor:
Andra kan komma med hur många råd som helst, råd som du lika gärna faktiskt skulle kunna ge dig själv. Men det är DU som måste känna dig motiverad! Om du gör saker för att någon annan tycker att du ska, och du inte själv känner dig motiverad, då blir det bara pannkaka av alltihop. Motivationen, lusten, MÅSTE komma inifrån dig själv!

Men återigen: om du har låg självkänsla behöver du hjälp, någon som lyfter upp dig! När du successivt bygger upp din självkänsla kommer du märka hundutbildning blir starkare, klarar motgångar bättre, och till slut är näst intill oantastlig!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag vill dela med mig av mina tankar kring detta som vi kallar att misslyckas. Jag undrar om det egentligen finns något som rätteligen kan heta så. Det som gav upphov till dessa tankar var att jag nyligen tvingades avbryta en utbildning. Var detta e...

Hoppas jag inte trampar nån på tårna nu (såvida nån ens läser mina inlägg). Jag blir mer och mer irriterad över ett återkommande mönster. Jag syftar på det här med nätdejting igen. Det är en oerhört stor procent som skriver ganska likt i sina pres...

Vad tänker ni när ni hör eller läser uttrycket "båda fötterna på jorden"? Vad innebär det egentligen? Jag anser själv att jag har landat, eller har "båda fötterna på jorden". Så jag tänker i alla fall förklara min syn. Enligt min mening innebär...

Mobbning är tyvärr ett återkommande problem som förkommer inom såväl skola som arbetsplats, egentligen alla platser där det rör sig en större mängd människor. Det är alltid en grupp som är "tuffare" och gör sig lustiga över andra. Den andra gruppen, ...

Jag reagerar mycket starkt på när jag läser presentationer på datingsidor där personen säger sig vilja se diverse bra egenskaper hos sin partner, men som när man hör av sig och erbjuder just detta inte visar något som helst intresse! Hur kan man säg...